О самом главном. Полезные каши, больной позвоночник, болезни глаз. Эфир от 10.10.2023

Выпуск:

Как приготовить гречку, которая повысит уровень гемоглобина? Какая овсянка самая полезная? Что добавить в кашу, чтобы похудеть? Полезны ли физические нагрузки для гипертоников? Как на развитие возрастной макулярной дегенерации влияют гаджеты и наше питание? Какой простой домашний тест поможет понять, есть ли такая болезнь у вас? Почему болит позвоночник? Как сохранить спину здоровой? Как снять острую боль в суставах? На эти и другие вопросы ответили врачи в программе "О самом главном" на канале "Россия".